Durante la menopausia es más fácil aumentar de peso. ¿CÓMO CONTROLAR EL PESO EN LA MENOPAUSIA? Para empezar, una dieta equilibrada y ejercicio físico regular puede ayudarte a mantener la línea. Nos vamos a centrar en la importancia del deporte. ¿Por qué ganamos peso? Un descenso de nuestro metabolismo y factores predisponentes ayudan a … Sigue leyendo ¿CÓMO CONTROLAR EL PESO EN LA MENOPAUSIA?