Dra. Susana Sánchez Garay2024-11-18T10:56:30+00:0018/11/2024|Categorías: Dietética y nutrición|Etiquetas: Alimentos, Dieta, Nutrición, salud|
En un mundo donde la salud femenina es tan crucial como compleja, pocas áreas prometen tanto impacto positivo como la nutrición menstrual. La manera en que te alimentas puede influir significativamente en tu salud hormonal y ginecológica. Explorar este vínculo puede abrir puertas hacia un bienestar integral, donde la alimentación [...]
admin2024-03-12T09:04:09+00:0002/02/2016|Categorías: Dietética y nutrición, General|Etiquetas: Alimentos, fertilidad|
La dieta influye mucho en la fertilidad, por lo que es preciso tener un menú diario equilibrado que contenga alimentos de todos los grupos alimenticios, evitando así la carencia de vitaminas necesarias para el desarrollo del bebé. Entre estos alimentos es preciso que haya: Antioxidantes: Vitaminas A, C y E, el [...]
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