Dra. Susana Sánchez Garay2025-09-14T16:29:05+00:0014/09/2025|Categorías: Ginecología, Menopausia, Salud General|Etiquetas: despertares nocturnos, higiene del sueño, insomnio en la menopausia, insomnio en mujeres|
¿Los despertares nocturnos en la Menopausia no te dejan dormir? ¿Te despiertas varias veces durante la noche y no consigues volver a dormir? Los despertares nocturnos en la menopausia afectan significativamente la calidad de vida de muchas mujeres durante esta etapa. De hecho, el insomnio se manifiesta en el 25% [...]
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