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Cómo la nutrición menstrual influye en tu salud ginecológica

2024-11-18T10:56:30+00:0018/11/2024|Categorías: Dietética y nutrición|Etiquetas: , , , |

En un mundo donde la salud femenina es tan crucial como compleja, pocas áreas prometen tanto impacto positivo como la nutrición menstrual. La manera en que te alimentas puede influir significativamente en tu salud hormonal y ginecológica. Explorar este vínculo puede abrir puertas hacia un bienestar integral, donde la alimentación [...]

Nutrición esencial durante el embarazo

2024-06-17T13:47:24+00:0017/06/2024|Categorías: Embarazo|Etiquetas: , , |

Durante los nueve meses de gestación, tu cuerpo atraviesa cambios extraordinarios para albergar y nutrir a tu hijo. Es un período crucial en el que tus elecciones alimenticias desempeñan un papel fundamental en el crecimiento y la salud óptimos del bebé. Aquí te brindamos una guía completa sobre cuál es [...]

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