Crear un pla de part. Tot el que et cal saber.

¡Benvinguda al nostre blog! Si ets aquí és perquè estàs embarassada i vols assegurar-te que el teu part sigui el més tranquil i còmode possible. Estàs al lloc correcte! Al llarg d’aquest article, et donarem consells i suggeriments sobre com crear un pla de part que t’ajudarà a comunicar-te amb el teu metge i/o llevadora i a tenir un part més segur i satisfactori.

És possible planificar el desenvolupament del part?

El procés de part i naixement és un fet fisiològic, en el qual intervenen multitud de factors impredictibles. Per tant, no és possible fer un pla o estratègia sobre la manera és que aquest ha de transcórrer. Això pot generar insatisfacció amb l’experiència o un alt grau de frustració, si el procés no passa com esperàvem. De la mateixa manera, tampoc es pot planificar el començament del part. Només és recomanable programar-lo en cas de circumstàncies excepcionals que ho aconsellin: principalment determinades complicacions de l’embaràs o alteracions en el desenvolupament fetal, malalties de la mare…

cami a la maternitat

Què és el pla de part?

Un pla de part és un document escrit en el qual expresses les teves preferències sobre com vols que transcorri el moment del part. Això pot facilitar la comunicació amb els professionals que han d’ajudar-te en aquell moment.

En el pla de part conté informació sobre com transcorre un part. I s’ofereix ala mesta una sèrie d’opcions sobre les seves preferències per a aquell dia. De manera que, en omplir el document, deixes per escrit com t’agradaria que fos el moment de donar a llum.

On s’aconsegueix un pla de part?

plan de parto del ministerio de Sanidad

El ministeri de sanitat posa a la vostra disposició un, tot i que si aneu a classes prepart us en facilitaran un, i sinó el vostre ginecòleg us en facilitarà un durant el tercer trimestre.

Quins beneficis dona el tenir un pla de part?

Hi ha molts beneficis a crear un pla de part. En primer lloc, pot ajudar a conèixer amb més precisió com es pot desenvolupar el moment del part. A més, ajuda a conèixer les teves inquietuds als quals han d’assistir-hi.  És un moment perfecte per expressar les teves preferències, temors, aprofita per fer totes les preguntes que necessitis abans del gran dia. De tota manera, si no vols o no el tens, o et posarà més nerviosa, no passa res.

Què inclou el pla de part?

Un pla de part pot ser tan detallat o simple com vulguis que sigui. La clau és incloure tota la informació necessària perquè els teus proveïdors d’atenció mèdica comprenguin els teus desitjos i necessitats. Aquí hi ha una llista d’algunes coses que podries incloure en el teu pla de part:

• Primer, t’ofereix la possibilitat de decidir qui t’acompanyarà en el part.
• T’ofereix la possibilitat si vols beure o prendre un aliment suau durant la dilatació.
• Les teves preferències per al part, com la il·luminació, la música i qualsevol altra cosa que et faci sentir més còmoda.
• Et dona la possibilitat d’explicar el tipus de mecanisme per calmar el dolor prefereixes: mètodes naturals, òxid nirós, walking peridural, epidural, …
• Hi ha una sèrie de punts sobre la posició en què t’agradaria parir, si creus que necessitaràs material de suport (pilota, mirall, cadira de part vertical).
• També pots decidir si vols pell amb pell, pinçament tardà del cordó umbilical. Qui tallarà el cordó umbilical? Si voleu donació o conservació particular de la sang del cordó.
• Un altre dels apartats et pregunta si vols lactància materna o artificial. Si vols contacte amb pell amb pell amb el teu bebè, cosa que t’aconsellem pels beneficis que aporta.
• Si vols alta precoç a les 24 hores, o alta a partir de les 48 hores.

Consells per emplenar el pla de part

Aquí hi ha alguns consells per ajudar-te a crear un pla de part efectiu:

• Fes la teva investigació: Abans de començar a escriure el teu pla de part, investiga i informa’t sobre les diferents opcions de part, procediments mèdics i pràctiques d’atenció al part. Conèixer les teves opcions et permetrà prendre decisions informades. Acudir a classes de preparació al part pot ajudar-te. També informar-te dels protocols d’assistència de la maternitat on vagis a tenir el teu nadó.
• Fes un pla de part breu i concís: El teu pla de part ha de ser fàcil de llegir i entendre per a tothom. És millor que sigui breu i concís, i evita incloure massa detalls innecessaris.
• Sé flexible: Encara que tinguis un pla de part, és important recordar que el part pot ser impredictible. Mantenen una mentalitat oberta i recorda que el més crucial és la teva seguretat i la del nadó.
• Sé responsable i conscient de com ha estat el teu embaràs en el moment d’omplir el document. Per exemple, si tens un embaràs bessó, una cirurgia prèvia sobre el teu úter, una diabetis, si ets major de 40 anys o tens un embaràs d’alt risc… Has de ser conseqüent i omplir un pla de part realista a les teves circumstàncies.

Comenta el pla de part amb el teu ginecòleg a la consulta abans del part

És crucial que et comuniquis amb el teu ginecòleg sobre el teu pla de part amb anticipació. Aquí hi ha alguns consells per ajudar-te a comunicar-te de manera efectiva:

• Demana una cita per discutir el teu pla de part.
• Sé clara i directa sobre els teus desitjos i necessitats. Assegura’t que entenguin el que vols i per què és valuós per a tu.
• Fes preguntes: Si tens preguntes sobre qualsevol aspecte del teu pla de part, assegura’t de fer-les. El teu metge està allà per ajudar-te, així que no dubtis a demanar la seva opinió o consell si ho necessites.
• Deixa’t aconsellar.

Mites comuns sobre el pla de part

Hi ha molts mites comuns sobre els plans de part. Aquí hi ha alguns dels més comuns:

• “Els plans de part són només per a parts naturals”: Els plans de part poden ser útils en qualsevol tipus de part, des de parts naturals fins a cesàries.
• “Els plans de part mai surten segons el planejat”: Tot i que pot que no tot surti segons el planejat durant el part, tenir un pla de part pot ajudar-te a prendre decisions informades i a tenir una experiència de part més satisfactòria.
• Els ginecòlegs no respecten els plans de part”: La gran majoria dels proveïdors d’atenció mèdica respecten els plans de part i treballen amb les pacients per proporcionar la millor atenció. I el seu principal objectiu és que tu i el teu bebè estigueu perfectament sans.

Conclusió: Pensaments finals sobre com crear d’un pla de part

Recorda que un pla de part no és una garantia que tot sortirà exactament com ho has planejat, però pot ajudar a comunicar els teus desitjos i preferències a l’equip mèdic. La clau és establir una bona comunicació amb el teu equip d’atenció mèdica i mantenir una actitud flexible durant el procés de part.

Amb una mica de preparació i planificació, pots assegurar-te de tenir el part que desitges. Bona sort i felicitats pel teu embaràs!

Gràcies per llegir el nostre article! Si tens alguna pregunta o comentari, no dubtis a escriure’m. Si coneixes algú que està embarassada i podria beneficiar-se d’aquest article, comparteix amb elles!

Aquí teniu els plans de part de Clínica Corachan  y  Hospital de Barcelona