Després de 9 mesos de canvis durant l’embaràs i el part, comença l’etapa del Postpart. En aquest període, el cos de la dona necessita descans i recuperació. Els teixits corporals tornaran gradualment a la seva posició normal i requeriran una rehabilitació amb l’ajuda d’un fisioterapeuta especialitzat.
Com et pot ajudar la fisioteràpia del sòl pelvià?
Les sessions comencen després de la quarantena, encara que en alguns casos es poden iniciar abans per tractar una cicatriu. És crucial protegir el terra pèlvic, la faixa abdominal i la postura. Poden sorgir problemes com:
- Pèrdua involuntària d’orina
- Separació dels músculs abdominals
- Molèstia a la zona pèlvica
- Molèsties durant l’acte sexual
- Dolor al còccix
- Dolor de cicatrius de cesària o episiotomies.
Realitzarem una Valoració Manual Individual de tota l’Esfera Abdomino-Pèlvica per determinar les possibles disfuncions que poden derivar en futures lesions després del part:
- Existència de Diàstasi Abdominal, el Grau i la Profunditat
- Valoració de la Musculatura Abdominal i Sòl Pelvià (Força, To i Resistència)
- Valoració de Cicatrius d’Episiotomies, Esquinçaments o Cesàries: el tractament precoç de les mateixes millora la cicatrització, redueixen el dolor i prevenen les adherències
- Incontinència Urinària, Gasos i/o Fecal
- Descens d’Òrgans Pèlvics o Prolapses (Vella, Úter i Recte)
- Valoració Dolor a les Relacions Sexuals
El tractament es personalitza segons les necessitats de cada dona. El que és fonamental és aconseguir el benestar, restaurar l’equilibri muscular i reprendre les activitats diàries de la manera més saludable possible.