Dra. Susana Sánchez Garay2023-09-21T10:20:06+00:0004/04/2022|Categories: Ginecologia, Salut General|Tags: exercici físic, menopausa, perdua de pes|
Durant la menopausa és més fàcil augmentar de pes. COM CONTROLAR EL PES A LA MENOPAUSA? Per començar, una dieta equilibrada i exercici físic regular et pot ajudar a mantenir la línia. Ens centrarem en la importància de l'esport. Per què guanyem pes? Un descens del nostre metabolisme i una [...]
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