Recuperar el suelo pélvico
¿Qué son los ejercicios de Kegel? Los descubrió el Dr. Arnold Kegel, de ahí su nombre, para fortalecer la musculatura del suelo pélvico. Hasta ese momento, las mujeres, o bien soportaban la imposibilidad de retener la orina al reir, toser o estornudar, o bien se les intervenía quirúrgicamente, sin tener [...]