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Recuperar el suelo pélvico

2024-02-15T13:19:39+00:0023/08/2016|Categories: Salut|

¿Qué son los ejercicios de Kegel? Los descubrió el Dr. Arnold Kegel, de ahí su nombre, para fortalecer la musculatura del suelo pélvico. Hasta ese momento, las mujeres, o bien soportaban la imposibilidad de retener la orina al reir, toser o estornudar, o bien se les intervenía quirúrgicamente, sin tener [...]

CONSEJOS PARA UN EMBARAZO SALUDABLE EN VERANO

2024-02-15T13:26:44+00:0002/08/2016|Categories: Embaràs|Tags: , |

La hidratación, el descanso, el ejercicio moderado y extremar las precauciones ante las exposiciones al sol son los factores clave para asegurar una gestación saludable en el periodo estival, y a continuación os numeramos unas recomendaciones básicas para evitar cualquier incidencia durante el embarazo en esta época del año. 1. [...]

¿Qué tiene que ver el orgasmo femenino con la fertilidad?

2024-02-15T13:36:59+00:0013/05/2016|Categories: Embaràs|Tags: |

Sabemos que el orgasmo masculino es importante para concebir un bebé, pero también las contracciones que vienen después del orgasmo femenino tienen su función, y esto es, facilitar que el esperma se desplace hacia el útero con una mayor efectividad, reteniendo una mayor cantidad de esperma cerca del óvulo y [...]

¿Por qué tenemos nauseas en el embarazo?

2024-03-12T08:43:08+00:0012/04/2016|Categories: Embaràs|Tags: |

Según la literatura científica y algunos expertos, el origen es multifactorial. Uno de los factores se denomina gonadotropina coriónica (Beta-hCG), una hormona que se sintetiza sólo en el embarazo, desde que el embrión se implanta en la pared uterina. Aparte de ayudar a confirmar el positivo de la gestación en [...]

Candidiasis Vaginal. ¿Qué es y cómo tratarla?

2024-03-12T08:55:56+00:0016/02/2016|Categories: Ginecologia|Tags: |

La Candidiasis Vaginal es una infección provocada por un hongo llamado Cándida Albicans, que se encuentra en pequeñas cantidades en diferentes zonas del cuerpo como la piel, la boca o la vagina. Un aumento repentino de este hongo causa un desequilibrio en los demás microorganismos del cuerpo originando esta infección, [...]

Alimentos que ayudan a mejorar la fertilidad

2024-03-12T09:06:32+00:0002/02/2016|Categories: Dietètica i nutrició, General|Tags: , |

La dieta influye mucho en la fertilidad, por lo que es preciso tener un menú diario equilibrado que contenga alimentos de todos los grupos alimenticios, evitando así la carencia de vitaminas necesarias para el desarrollo del bebé. Entre estos alimentos es preciso que haya: Antioxidantes: Vitaminas A, C y E, [...]

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