¿Se puede practicar deporte estando embarazada?
Hacer deporte tiene múltiples beneficios para la salud: además de prevenir enfermedades, fortalece nuestros huesos, músculos y corazón manteniendo nuestro cuerpo joven durante más tiempo. Nos da energía y aumenta la sensación de bienestar tanto físico como mental. En ese sentido, nos ayuda a superar muchas situaciones estresantes de la [...]